揭开情绪的真相,把握关系中的主动权-乐堂幸福学院

人生诸多事与愿违和不如人意,正确积极掌握主动权。方能事半功倍

12堂精致视频课+20堂音频辅导课

情绪梳理专家:海蓝博士

– 海蓝博士 –

复旦大学博士

海蓝幸福家创始人

心理创伤治疗与情绪梳理专家

她是《天下女人》首席幸福力导师。2012年,受著名主持人杨澜的邀请,海蓝担任《天下女人》幸福力课程的首席专家导师。

▲海蓝与主持人杨澜、秋微

她是电视媒体力邀的心理嘉宾。中央电视台、东方卫视、浙江卫视、江苏卫视、凤凰卫视等众多电视媒体邀请海蓝担任《心理访谈》、《杨澜访谈录》、《减出我人生》等多档节目的特邀嘉宾。

她写出了具有巨大影响力的心理著作。她还将自己亲自体验和见证过的情绪心理感悟,著成了《不完美,才美》系列心理畅销书籍。

杨澜、周国平、徐小平、俞敏洪、于丹、李静、春妮、柯蓝等50位名人,称其为心理学上具有巨大启发意义的心理学著作。

这些年以来,从国外到国内,开课写书做节目,她接触了大量的家庭和年轻人,她深深感悟到:

对我们生命造成困扰最多的不是知识匮乏、技能缺乏、智力有限,而是各种人际关系的矛盾冲突引发的负面情绪

而很多人也对情绪的理解存在误区:负面情绪是魔鬼,是洪水猛兽

然而海蓝老师经过多年心理梳理,她想告诉大家情绪,是生命的资源。天下没有什么情绪是魔鬼,所有的情绪本质上都是在守护我们。

在负面情绪中,我们会更好地静下来,思考改变。

情绪本身并无好坏,也无对错,关键是如何应对。在情绪中,你对自己说了什么?做了什么?你对别人说了什么?做了什么?这才决定我们与自己、与他人是否能够和谐。

 

所以,假如你正在受不良情绪之苦,或许她可以帮点忙。于是她带着经过实战检验的『告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问』来到了你的面前。

除了12堂视频课程,海蓝及她的教练团队还将用20堂音频辅导课,与你分享真实案例,帮助学员积极应对人生的各个阶段压力、疏解不良情绪。

这是有意义的情绪心理学

本套课程最大亮点就是

教会每个人,都成为自己的情绪顾问

授之以鱼,不如授之以渔

颠覆传统、改变认知的情绪学:不同于单纯理论型的心理学课程,而是真正帮你认清情绪的真相,给你面对问题马上就能用的解决方案,转化工作和生活中负面情绪的能量,遇见更好状态的自己

比如:如何在冲动、要发脾气的时候管住自己?如何摆脱焦虑?如何摆脱职业倦怠?如何找到合适你的爱人?如何与爱人相处、教育孩子?如何化自卑为自信…

▲海蓝老师真人出镜

上千个真实案例:不同于假大空式的心理鸡汤课,海蓝老师将运用她18年的心理学实践,结合上千个真实的的生活案例,将所有晦涩难懂的专业术语全部替换成生动的场景演绎,实实在在地给出清晰的解决方案,让你学完就能用!

鲜活生动的场景演绎:不同于单人讲师式的传统教学,本套课程还将通过情景剧,进行前后对比,还原真实生活碰到的焦虑、失控的情景,分析问题、落地一套实用方法,让你一看就明白、领悟。学起来,一点都不累。

真实的生活案例还原

下载权限

查看
  • ¥{{right.value}}
    {{right.value}}
    免费下载
    评论后下载
    请登录后查看

  • {{attr.name}}:
您当前的等级为
分享下方“海报分享”可获得更多积分,点击 登录 评论之后下载 立即兑换 支付费用以后下载 升级会员
您有每天下载所有资源次的特权,今日剩余 由于网盘分享限制,如若出现链接失效、内容缺损、画面变形、声音损坏等问题,请联系小助手帮您解决。芝识小助手微信号:zhishibiyaaa
情商沟通

乐嘉亲荐:情理沟通12计,轻松赢得好人缘!_周思敏

2019-11-19 13:39:12

情商沟通职场办公

黄金人脉:让你发掘身边的隐形财富-网易云课堂

2019-12-26 17:20:19

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索
本社群分享的所有内容,包括文字、图片、音频、视频、软件、程序、以及网页版式设计等均来源于互联网。本社群学习内容原作者如不愿意在本社群刊登,学习,欣赏。请及时通知125028714@qq.com,并提供相应著作权证明,予以删除。