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维密超模私教的美腿养成记,教你打造专属超模美腿–唯库网出品
每次在维密选秀前的三个月,为了保持最好的身材状态,雎晓雯会根据私教精密的健身计划,进行集中练习,力求在迅速达到减脂塑身的效果。- 20.9k
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十点课堂-大牌明星都在练的懒人瘦身法,每天15分钟,轻松享“瘦”每一刻
如果上方课程介绍视频无法播放 请戳此观看:课程介绍片 有没有一种减肥方法: 不用去健身房,不用拼命节食和流汗,只靠简单的走、站、坐、呼吸就能减肥? 如果你正在看这篇文章,那恭喜你,你很幸运。 因为你有机会知道,邓超、王菲、周韵一线明星都在用的,超简单有效的减肥方法——懒人瘦身法。 从呼吸、走路、坐、站、躺,这几个生活中最经常做的动作入手。 正确呼吸:提高新陈代谢能力,更快瘦身 正确走…- 20.3k
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明星都在用的懒人减肥法:边吃边瘦,让我2个月轻松狂瘦32斤(升级版)
百万人气导师田珂反复打磨3个月,推出明星都在用懒人减肥法,3大模块14节视频课,让你不节食,少运动也能轻松科学变瘦!(含丰富减脂食谱) 已更新14 节/共14 节- 20.8k
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14堂超实用易上手明星美妆术,让你妆出美丽与自信
最近难得有空,我决定恶补那些错过的综艺,结果猝不及防地被郭采洁来了一波!颜值暴击! 虽说演艺圈从来就不缺美女,但久未露面的郭采洁,这回也美得太过分了吧! 发型和妆容都非常复古,又非常符合她的气质。 唇红齿白,风情满满,很有八九十年代盛世美颜港星的感觉了…… 如果不是旁边的小岳岳,我一定会以为是哪位港星穿越了…… 说起我们记忆里的郭采洁,大概还是当年那个踩着高跟鞋、气场一米八的精致女王顾里。 还有一…- 6.8k
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懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,把私教请回家–唯库网出品
为什么比你忙的人 身材也能保持得比你好 为什么别人减肥有效果 自己累得半死也还是原样? 也许 这篇文章能解开困扰你多年的疑惑 …… 健康,是所有可能的开始,也是一辈子最宝贵的财富。 肥胖,则是危害健康的一大杀手,它不仅仅影响外貌,还容易引发冠心病、脑梗塞等重大心脑疾患。 可是,想要在忙碌的工作和生活当中仍能保持健康又拥有美丽身材,真不是一件容易的事。 上班工作任务大,外卖是标配,久坐是常态; 下班…- 11.5k
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30天蜕变行动营,干掉平庸的自己 第二期_唯库网
01 2018年,你改变了什么 又坚持了什么 2018年是风起云涌的一年,近日金庸老先生、曾经香港美人蓝洁瑛 —— 接连离世。蓦然回首,原来汶川地震和奥运都已过去了10年: 大时代在变化,而我们也随之震荡。身边有朋友离开北京,有朋友30岁离婚创业;有朋友撞进区块链风口賺了100万,也有朋友没躲过股灾,被套牢。 而这一年,随着国家调控收紧,10年房产的黄金时代落下帷幕。过去1…- 9.3k
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21天轻松减肥训练营:告别健身房,20000+ 人亲测有效的减肥法_十点课堂
减肥终极三问 1.为什么你吃草、节食,却依旧瘦不下来? 2.为什么你每天高强度运动,体重依然不减? 3.为什么你用了很多方法却依旧是个胖子?- 3.8k
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4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀【完结】
[wptao _title="HOTSUIT后秀爆汗裤女瘦腿裤健身裤跑步运动服发汗裤暴汗裤瑜伽裤" price="238" url="https://detail.tmall.com/item.htm?id=546770429528" _price="399" site="天猫" theme=&qu…- 807
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12堂课养成易瘦体质,让你越吃越瘦,轻松减肥–唯库网出品
「答应我,吃饱再减肥,好么?」 你有过我这样的经历吗? 早上起床,准备把自己打扮得美美的出门,却发现去年最爱的裙子拉不上链子了,换个休闲牛仔裤吧,却变成了紧身款,想哭。。 上周,和同期入职的小敏竞聘主管,彼此实力不分上下,最终却错过了主管职位,因为输在“形象不佳”,望着自己“微胖”的身材,但基因是父母给我的,我也很无奈啊。 海边旅游,闺蜜们都穿上精心挑选的比基尼泳衣,而我却裹得严严实实,生怕多余的…- 12.9k
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