壹心理
一共39篇文章
专题：第期
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每日正念10分钟，告别心理亚健康
陪着笑，耐心沟通，内心却有一万只草泥马在躁动不安； 有好多目标想实现，却因为拖延症越发焦虑，难以入眠； 无数次想发火，但理智告诉自己不可以，克制到胸闷； 一边吐槽工作领导，一边熬着夜加着班，满脸油光； ……....- 3.5k
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宁强：西域·敦煌艺术课
宁强：西域·敦煌艺术课 哈佛大学博士宁强为你解读西域石窟艺术 从历史、艺术、佛学角度，读懂厚重的西域与敦煌 高清视频全景呈现，近距离观赏佛教艺术 主讲人 宁强，考古学家、艺术史家、画家，毕业于哈佛大学艺术史系，曾在美国耶鲁大学任教，现任首都师范大学教授、博士生导师、长江学者，专攻敦煌、西域艺术史。 他同时在历史学和美术上都有突出的造诣：出版历史学著作《敦煌佛教艺术》被翻译成英文，成为国际上敦煌学研…...- 701
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走出抑郁，学会自我疗愈
课程简介 ▍课程形式 24节音频课，每节课约15分钟 其中答疑课将在课程中期及后期各1次，另特别设置1节彩蛋课，约30分钟 ▍Q&A Q1：课程可以听多久？ A：报名后，可永久无限次重复学习。 讲师介绍 彭旭 北京心理危机研究与干预中心、北京回龙观医院心理科副主任医师、副教授 中华医学会、中国医师协会会员 中国心理学会、中国心理卫生协会会员...- 586
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