习惯养成类产品背后的设计秘诀
你起床后的第一件事是做什么？据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的 15 分钟内翻看手机。不得不承认，我们已经对手机上瘾了。
荐语
你起床后的第一件事是做什么？据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的 15 分钟内翻看手机。不得不承认，我们已经对手机上瘾了。
我们迫不及待地刷朋友圈，刷微博，玩一局王者荣耀，原本只打算用手机找个电话，结果一个小时后却发现自己依然用手指在手机屏幕上滑动翻页。而且，这种刷刷刷的欲望有可能伴随了我们一整天！
有时候，我们也在懊悔地问自己，这种习惯到底是怎么养成的？为什么有些产品能让我们戒不掉，而其它那些看似好的产品却不行呢？《上瘾》这本书将会为你解开其中的秘密！
作者简介
尼尔·埃亚尔
尼尔·埃亚尔（Nir Eyal），曾在斯坦福大学商学院与Hasso Plattner研究所任教，并有多篇技术、心理学及商业文章在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》、TechCrunch网站和《今日心理学》等媒体上发表。
瑞安·胡佛
瑞安·胡佛（Ryan Hoover），曾任撰稿人，长期为《福布斯》《快公司》等媒体撰稿，Product Hunt公司创始人。
目录
一、习惯的力量：如何让你的产品从维生素变成止痛药
二、触发：提醒人们采取下一步行动
三、行动：人们在期待酬赏时的直接反应
四、多变的酬赏：满足用户的需求，激发使用欲
五、投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客”
六、上瘾模型与道德操控
七、习惯测试和寻找机会
正文
一、习惯的力量：如何让你的产品从维生素变成止痛药
习惯养成类产品起初都是非必需品（比如维生素），可一旦发展为习惯，它们就会变成必需品（比如止痛药）。
企业如何从习惯中受益
习惯是大脑用来掌握复杂举动的一种方法。当大脑试图走捷径而不再主动思考为什么、怎么办这些问题时，习惯就养成了。
既然设定好的行为模式会对我们的一举一动产生如此巨大的影响，那企业也能借助习惯的力量来发掘商机。精于此道的企业一直将培养用户习惯作为他们开发产品的基本原则。
一般来说，用户对产品的依赖会给企业带来以下几个方面的好处：
1.提升“用户终身价值”
2.提高价格的灵活性
3.加快增长速度
4.提高竞争力
维生素VS止痛药
当你在打造一款产品时首先要问问自己，你生产的是维生素还是止痛药？
你也许会说，当然是止痛药！止痛药不仅能缓解疼痛，而且会上瘾啊。维生素可有可无的，吃不吃都没什么明显效果。但你要疼起来，你能离得开止痛药吗？
但实际上让人上瘾的最重要的产品，基本上都是以维生素的样式出现的。它一开始给你解决的是挠痒痒的问题，看上去人畜无害，然后你会觉得有点痒你想看一下，但当你挠这个痒痒挠到很多次以后，你就发现它不挠就变成一种痛。所以真正让人成瘾的东西是从维生素开始，慢慢变成不得不吃的止痛药。
很多科技公司提供的服务在初期更像是锦上添花的维生素，可一旦它成为用户日常生活的一部分，那就会像止痛药一样抚平人们内心的“痒”。
上瘾模型的四个阶段
上瘾模型的四个阶段：触发、行动、多变的酬赏、投入，将是你推动用户对产品形成依赖的有效途径。
生产企业在做设计之前，最好先审慎思考，以确保自己的设计会引导用户形成健康的习惯，而不会发展为病态的成瘾。
