心脏骤停后留给我们的急救时间只有4分钟。但是在等待救护车赶来的时间里，因为不懂急救，这最宝贵的四分钟就被白白浪费掉了。
生与死之间，只差4分钟。
而我们需要面对的，远远不止是家中老人突发疾病。
小孩子被异物卡住喉咙窒息…
自己被高温物体烫伤……
亲朋好友不慎摔倒……
路遇车祸、溺水等危机时刻……
遭遇地震被重物压住……
野外活动面临生命危险……
太多了。
生活中会突发的种种危险远远多过我们的想象。这种时候我们到底该怎么办？
不规范的盲目救人很有可能让情况更糟；网上的急救教程又真伪难辨，没有专业人士对急救动作是否标准给予指导，这样的急救学完反而有可能伤人害己。
正是因此，北京120急救医疗培训中心副主任陈志说：
只有学习最正确有效的急救知识
掌握最权威的急救方式
才能在生命攸关的紧急时刻
迅速作出勇敢而正确的选择
挽救最宝贵的生命！
想要救助亲人，却不知从何下手；
想要助人为乐，却害怕弄巧成拙；
想要自救性命，却苦于没有经验；
想要求助网络，可信息鱼龙混杂；
命运取决于一秒的决定。
陈志，北京120急救医疗培训中心副主任。
国际创伤生命支持协会理事会理事/中国分部医疗主任；
美国心脏协会BLS/ACLS大中华区主任导师；
香港圣约翰救护机构急救导师；
中央电视台《健康之路》、《中华医药》、《为您服务》、《真情无限》、《今日说法》等栏目嘉宾。
