你平常是否压力过大？跟随老师的脚步一起来放松身体吧！
郭怀慈，出生于台北，是台湾和中国大陆两地持有专业证照的身心疗愈工作者。家族系统排列治疗师、呼吸疗法治疗师。出于对声音的热爱，和对现代人困境的理解，她从融合音乐、呼吸及律动，开办许多场以「音乐和放松」为主题的工作坊，并出版与之相关的4张CD专辑套装《郭怀慈的音乐冥想声活书》，分别是：1、《呼吸、放松与微笑》全身扫描放松法；2、《我入山林看花去》大自然冥想放松法；3、《纯净之旅》中脉七轮冥想放松法；4、《爱与祝福永远都在》生命之河冥想法）。
