本期音频为你介绍了，斯图尔特·弗里德曼关于个人成长进步的建议。他是著名的沃顿商学院管理系的首位教授，担任了包括美国国务院、白宫、联合国等组织的管理顾问。全球管理思想家排行榜，评选其为“全球50大管理思想家”之一。
这本《沃顿商学院自我管理课》，是在他广受欢迎的公开课“全面领导力”基础上进一步完成的作品，为我们讲述了政界、商界、体育界等不同领域的六位杰出人士的成长案例，他们是：前美国第一夫人米歇尔·奥巴马，著名咨询公司贝恩公司前首席执行官汤姆·蒂尔尼，美国女足巨星朱莉·福迪，摇滚英雄布鲁斯·斯普林斯汀，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格，前海豹突击队少校、新闻发言人埃里克·格雷腾斯。
这六位杰出人士，并没有出生于背景显赫的家庭。在非凡成就的背后，他们其实跟我们一样，也只是个普通人，也都遭遇过各种人生失败或打击。但他们通过长期坚持，最终取得了成功，并在世界范围内产生了巨大影响。作者通过六人的故事，揭示了实现工作、家庭、社会关系、自我成长共赢的秘诀。
你将听到：
1.为了谋求事业发展，是否必须牺牲家庭和生活？
2.坚持自己的价值观、活出真实自我，到底有什么意义？
3.在实现个人追求过程中，如何获得更多人的支持？
4.当生活节奏发生变化，应该如何尽快适应和调整？
5.作为一名普通人，是否也有机会做出伟大的事业？
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书名：《沃顿商学院自我管理课》
原作名：Leading the Life You Want : Skills for Integrating Work and Life
作者：[美]斯图尔特·弗里德曼
出版社：北京联合出版公司
译者：郭慧泉
