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提升“言值”,成为说话与演讲高手–十点课堂出品
你是否常常有这样的感觉 同样都是开口说话 为什么TA的表达格外流畅 为什么TA总能说到别人心坎上 而你却总在说话上吃亏 拉开彼此之间差距的,到底是什么? 或许,他可以给你答案.. 他是演讲界的奥林匹克冠军 每年演讲超过100场 2015年的春天,在国际演讲比赛(Toastmasters International,被誉为演讲界的“奥林匹克”)中国区总决赛舞台上,有这样一个选手很特别。…- 9.8k
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精致女人护肤课,教你打造明星般的“冻龄”美肌
大多数的人知道护肤的重要性,但是大多数的人却在护肤的误区里做无用功: 盲目跟风:出现一点问题就着急,清洁过度,用刺激性产品,把自己折腾成了敏感肌; 知识匮乏:对护肤品的预期太高,花大价钱拔草,却不明白有效成分是什么; 信息杂乱:很多名牌护肤品营销过度、夸大功效,美容类APP信息杂乱,诱导消费。 你不懂,就很容易花钱打水漂。护肤就是一场长跑,姿势正确才能笑到最后。 如何才能拥有白里透红的、无年龄…- 471
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乐嘉性格色彩 婚恋宝典
这是一套情感问题解决工具。你将从这门课程里学习大量典型案例,了解四种性格在交友、恋爱、婚姻过程中与各色性格的相处模式。通过掌握识人技巧,提升解决情感问题的能力,让你成为自己和朋友们的情感顾问。 乐嘉,本辑情感心理课主讲人,性格色彩创始人、演说家、电视人、畅销书作家。17年潜心研究性格色彩学,开创了人格心理学和社会心理学在日常工作、生活、学习等场景的实用方法论。 情感痛苦…- 10.2k
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荔枝微课-张钧甯力荐,8堂明星极简瘦身课:不节食,不去健身房,教你轻松减掉20斤!
健身女神张钧甯推荐,由实力明星江易珈出镜亲授,首次揭秘95%以上女星保养好身材的秘诀,让你瘦出健康、瘦出气质、瘦出高级美!- 8.8k
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维密超模私教的美腿养成记,教你打造专属超模美腿–唯库网出品
每次在维密选秀前的三个月,为了保持最好的身材状态,雎晓雯会根据私教精密的健身计划,进行集中练习,力求在迅速达到减脂塑身的效果。- 20.9k
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科学变美:哪些微整形,能让你安全地偷偷变美?_年糕妈妈
你正在经历哪些变美误区 ? ▼相信每个姑娘都想让自己变的更美,但大部分姑娘其实都在走弯路,比如: 模仿与自己身材相似的明星、博主,或自己喜欢的明星、博主的穿搭、发型、妆容 搜索学习化妆手法、流行妆面、时尚发型 尝试流行减肥方法,去瘦脸、瘦腿 依照主流审美、流行脸、明星等模型,去垫鼻子、填苹果肌、填下巴 使用各种护肤品解决泪沟、眼袋、法令纹、鱼尾纹、面部下垂等问题 去搜索提问:腰粗、腿粗怎么穿、小个…- 627
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形象导师郭弈翎:精英气质私房课
相信每一个人的心中都会十分重视礼仪,可是 你是否真正明白如何规避形象风险,打造更自信的自己? 你是否真正了解奢侈品的内涵,当今有哪些常见的奢侈品种类, 如何选购这些产品? 你是否了解如何细细地品味葡萄酒, 如何保藏? 你又是否知道不同场合怎么搭配香水?····· 知道这一切,会让你在商务场合更加得体。 本次课程将从商务礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合阐述…- 8.6k
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更年轻,精致女人的美颜护肤课
18岁之前的美靠父母,18岁后的美靠自己 皮肤好,才能让你更显年轻 说起保养皮肤,很多人认为:面子工程,不值得专门去学习。 其实不是的。 容貌,是一个人最好的推荐信。人与人的交往,大多是始于颜值,才陷于才华呀。 皮肤好,才能更显年轻。女人重要的不是实际年纪,而是,你看起来像多大年纪。而好的皮肤,能让人看起来至少年轻10岁。 宋慧乔25岁(左)和35岁(右) …- 1.1k
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